Alimentation, activité physique, repos et gestion des émotions sont les piliers d’une hygiène de vie santé, pour un bien-être physique et mental boostés. Au cœur de l’approche naturopathique pour booster la vitalité, ils sont généralement mis à mal par la vie en entreprise et ses contraintes spécifiques.
La dimension la plus importante, et certainement la plus efficace en termes de prévention santé, reste l’information et la responsabilisation de chaque collaborateur par rapport à sa santé et son bien-être. Un collaborateur qui sait comment rester en bonne santé et qui met en place les bons outils dans ce sens, est un collaborateur présent, autonome, et disponible à son travail.
